Cristy Dowson

Fitness Trainer

Über mich

ich freue mich sehr, mich euch vorstellen zu dürfen! Mein Name ist Cristy Dowson und ich bin 28 Jahre alt. Ich lebe und atme Fitness, und ich bin stolz darauf, als Personal Trainerin zu arbeiten. Ich wollte schon immer anderen Menschen dabei helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen, und deshalb habe ich mich für diesen Beruf entschieden.

Mit einem Hintergrund in Sportwissenschaften und meiner langjährigen Erfahrung im Fitnessbereich kann ich behaupten, dass ich ein ziemliches Fachwissen aufgebaut habe. Aber wisst ihr, was mich wirklich antreibt? Es ist die Veränderung, die ich in den Menschen bewirken kann. Ich liebe es, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die genau auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten zugeschnitten sind. Es ist so befriedigend zu sehen, wie sie Fortschritte machen und mehr Selbstvertrauen gewinnen.

 
Testimonial

Personal Training

Ein Personal Trainer kann dir helfen, deine Ziele zu erreichen und mehr aus deinen Workouts herauszuholen. Mit einer persönlichen Betreuung kannst du Ergebnisse erzielen, die du alleine nicht hättest erreichen können. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – ein Personal Trainer ist die perfekte Unterstützung!

Ein weiterer Vorteil des Trainings mit einem Personal Trainer ist, dass du sicher sein kannst, dass deine Übungen richtig ausgeführt werden. Du musst dir keine Sorgen machen, dass du dich verletzten könntest oder nicht die bestmögliche Technik anwendest. Ich helfe dir in ganz verschiedenen Bereichen. 

Trainingspreise

90 €

Personal Training

290€

Diät und Training

450€

Diet & Fitness Max

Was Sagen Leute über Funktionellen Trainings?

Funktionelles Training ist eine effektive Trainingsmethode, die sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit erfreut. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der alle Muskelgruppen gleichzeitig stimulieren soll. Während du funktionelle Übungen machst, trainierst du deinen Körper als Ganzes und arbeitest an deiner Koordination. Dies kann dir helfen, deine Leistung in sportlichen Aktivitäten zu verbessern und deine körperliche Fitness zu steigern. Aber wusstest du, dass funktionelles Training auch bei der Verbesserung deiner Bewertungen helfen kann?